แนะนำความสัมพันธ์ : หยุดการปฏิเสธและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

Posted in การแต่งงาน.

รักครั้งใหม่ดูเหมือนว่าจะวางและดำเนินการคู่สำหรับขยายเวลาทั้งหมดที่เป็นสิ่งที่ดีเกี่ยวกับพันธมิตรและอนาคตของคุณของคุณร่วมกัน ตอนนี้เรารู้ว่าความสัมพันธ์ไปผ่านชุดของขั้นตอนที่ผ่านมาปีบางส่วนที่สามารถท้าทายมากพันธบัตรที่ถือค​​ุณร่วมกัน

มันน่าสนใจว่าคนอธิบายพันธมิตรใหม่ของพวกเขากับเพื่อนและครอบครัวและวิธีการรับรู้เหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่บางลักษณะมากที่เริ่มวาดคนอีกคนหนึ่งลักษณะเดียวกันกับที่มีการรับรู้ในภายหลังเป็นปัญหาอยู่ นี่คือบางส่วนที่ผมเคยได้ยินกว่าปีที่ :

คอลัมน์ซ้ายเป็นมุมมองเริ่มต้นของการเป็นหุ้นส่วนหนึ่งของ; คอลัมน์ด้านขวาเป็นลักษณะเดียวกันการรับรู้ที่แตกต่างกันมาก :

"Quirky"… … … … … … … … … … … … … … … … … … "น่ารำคาญ"

"แสดงออก"… … … … … … … … … … … … … … … … "ช่างพูดเกินไป"

"งอกงาม"… … … … … … … … … … … … … … … … "อารมณ์มาก"

"เร่าร้อน"… … … … … … … … … … … … … … … … "ลงขวาดื้อดึง"

"หม่น"… … … … … … … … … … … … … … … … … "Self – ดูดซึม; ไม่ยอม"..

"ง่ายไป"… … … … … … … … … … … … … … … … "ไร้เดียงสา; อ่อน"

"แคร์ฟรี"… … … … … … … … … … … … … … … … … ."Ditzy; uncaring"

"ร้ายแรง"… … … … … … … … … … … … … … … … … .. "สเติร์น; ใจจืดใจดำ"

"หนุน"… … … … … … … … … … … … … … … … … … "แข็ง; หลง"

ทำไมเป็นกรณีนี้มีขึ้นสำหรับการอภิปราย สิ่งหนึ่งคือการบางอย่าง

ความรู้สึกเชิงลบจะเด่นมากขึ้นและอิทธิพลนานกว่าความรู้สึกในเชิงบวก ความรู้สึกเชิงลบเหล่านี้มีอิทธิพลลึกซึ้งในการรับรู้ของคุณของผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งคู่สมรสหรือคู่ของคุณ

ถ้าผมถามคุณได้อย่างรวดเร็วจำบางสิ่งบางอย่างในเชิงบวกที่เกิดขึ้นกับคุณในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาหรือบางสิ่งบางอย่างที่เกิดขึ้น upsetting, เป็นไปได้ว่าคุณจะต้องเข้าถึงจิตใจได้เร็วขึ้นเพื่อประสบการณ์ที่เจ็บปวดหรือ upsetting

ใด ๆ นี้ไม่ต้องทำอะไรกับการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่

หากคุณไม่กระตือรือร้นทำงานในการยอมรับและ cherishing ด้านบวกของการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ของคุณไม่ช้าก็เร็วเชิงลบของเราจะเติบโตเช่นโรคมะเร็งและใช้เวลามากกว่า

ความรู้สึกเชิงลบทำหน้าที่เหมือนแม่เหล็กปฏิเสธที่หาพลังงานที่คล้ายกัน ดังนั้นเมื่อคุณกำลังอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดีหรือความรู้สึกลงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณมีแนวโน้มที่จะไม่สนใจงานในเชิงบวกในขณะที่ไฮไลต์ทั้งหมดที่ผิดพลาดกับชีวิต เมื่อคุณกำลังอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดีในสถานการณ์ที่ค่อนข้างเป็นกลางสามารถแม้จะรับรู้กับลำเอียงเป็นเอียงลบ

ในขณะที่ความคิดของคุณมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของคุณอารมณ์ของคุณยังมีอิทธิพลต่อความคิดและความรู้สึกของคุณ

นี่คือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่สมรสที่เย็นหลังจากอาร์กิวเมนต์ก่อนที่จะพยายามที่จะมากับความละเอียดบางอย่าง ถ้าไม่รู้สึกเชิงลบของทั้งสองฝ่ายจะยังคงสร้างความรู้สึกลำเอียงและทุกอย่างที่คุณไม่ชอบ (หรือไม่สามารถยืน) เกี่ยวกับคู่ของคุณจะกรีดร้องความสนใจ

Rule of thumb :. คุณไม่สามารถถือของฝ่ายตรงข้ามความคิดเกี่ยวกับคู่สมรสหรือคู่ของคุณในเวลาเดียวกันในขณะที่ใด ๆ ที่คุณอาจคิดว่าเขาทั้งฉุดทั้งหมดหรือนายยอดเยี่ยม แต่เขาไม่สามารถเป็นได้ทั้งในเวลาเดียวกัน

ดังนั้นเมื่อคุณทำงานเกี่ยวกับการสร้างพื้นที่ทางจิตมากขึ้นสำหรับการคิดเชิงบวกเกี่ยวกับคู่ของคุณห้องพักน้อยกว่าที่มีอยู่สำหรับลบ และเมื่อคุณทำงานเกี่ยวกับการมุ่งเน้นในด้านบวกของความสัมพันธ์ของคุณ (และชีวิตของคุณ), คุณยกระดับอารมณ์ของคุณและคุณจะมีแนวโน้มที่จะมองข้าม (หรืออย่างน้อยไม่ได้อยู่บนพิณ) ข้อบกพร่องบางอย่างที่มีอยู่ในคู่ของคุณ

การต่อสู้ที่อาจมีเพิ่มขึ้นตอบสนองความต้องการของ Eric – ที่อยู่ :

เช่นเราทุกคนเอริคได้รับเข้าสู่การขัดแย้งกับภรรยาของเขา Brianna, เวลา และไม่ชอบเราทุกคนที่เขารู้สึกชอบธรรมและชอบธรรมในตำแหน่งของเขาในระหว่างความขัดแย้งและเห็นภรรยาของเขาเป็นที่ไม่สมควร แต่เอริคลดลงตามวิธีง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพที่จะเอาชนะความเป็นพิษที่สามารถอิทธิพลหลังจากที่อาร์กิวเมนต์เขาสามารถที่จะเปลี่ยนอารมณ์ของเขาและสร้างรัฐในเชิงบวกของจิตใจและก่อนที่เขาจะรู้ว่ามันอาร์กิวเมนต์ไม่ได้ไดรฟ์ของเขาเกิดปฏิกิริยา

หลังจากที่ทะเลาะวิวาทกันอย่างใดอย่างหนึ่งในตอนเย็นทั้งคู่ไปนอนหลับโกรธที่แต่ละอื่น ๆ ก่อนที่จะทำงานเช้าวันถัดไปของ Eric เก็บไว้ตรวจสอบการโต้แย้งในใจของเขาและการทำงานตัวเองขึ้นทั้งหมดอีกครั้งในขณะที่การแปรงฟันของเขาที่เขาดึงขึ้นพิมพ์เขียวจิตของเขาสำหรับความเสียใจที่อาจจะสุดท้ายตลอดทั้งวันที่ : การรักษาที่เงียบติดตามได้ด้วยตา กลิ้ง, ถอนหายใจและบางคนไม่กี่ประตู slamming โยนในการผล

ก่อนที่จะมุ่งออกจากประตู, Eric chec

Related posts:

  1. เกี่ยวกับการดูแลเด็ก : ไม่เคยสูญเสียบุตรหลานของคุณ
  2. วิธีการรับคนที่แต่งตัวประหลาดชอบคุณ — จากวันแรกมาก
  3. วิธีการแสดงเขาว่าคุณรักเขาโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์